מבזקים

מציצים פותח את השנה עם שופר ודבש: בעירייה מרימים כוסית לכבוד החג ולחגים שיבואו עלינו לטובה, כבוד לכוכבי העבר וגם – אורח של כבוד באדום

נגישות שמגיעה עד קו המים 

לא מתחילים מחדש  מתחילים מדויק יותר

עדכון חשוב בנוגע לשינויים במועדי פינוי האשפה, הגזם והפסולת הגושית לקראת חגי תשרי

כל סימני החג בסיר אחד: כתף בקר ברימונים ודבש עם תפוחים, תמרים, כרישה וסלק / באדיבות סולתם

יותר מסמל של ראש השנה 

המצטיינים של הספורט הנתנייתי

הדירה רשומה על שמכם, תחשבו מסלול מחדש,  מחדל הרישום ההיסטורי והסכנה שבהערת האזהרה – עו"ד מקרקעין

נתניה נתנה את הטון בכנס החינוך

עיר הנוער הפכה ללהיט של הקיץ

דבר ראש העיר

30 מיליון שקל מתחת לרחובות נתניה 

כמה עוקבים באמת צריך כדי להתפרנס מטיקטוק בישראל, ומה עושים יוצרים שממהרים

בעלי עסקים? איך לינקדאין מייצר לידים B2B בלי לצאת מהעיר

מבזק חדשות!! אירוע ירי בקריית השרון, החשוד שנוטרל – לוחם צה"ל הלום קרב

גליונות אחרונים

ממה שנשכח נולדת יצירה

בגלריה על הצוק נפתחה תערוכה קבוצתית חדשה שמבקשת לשאול: מה עושים עם הדברים שהעולם משאיר מאחור? ומשיבה: חפצים שנזרקו, עלים שנשרו, תצלומים שנשכחו, בגדים שנותרו לאחר מות הגוף, כותרות עיתון שהתיישנו, שברי מתכת, צעצועים קטנים, קופסאות, כפתורים, סלים לא גמורים, חלומות, מסמכים וזיכרונות,  כל אלה הופכים בתערוכה "המלקטות"  לחומר חי, טעון ומפתיע. התערוכה באוצרותה של

Read More

המצטיינים של הספורט הנתנייתי

בטקס מרגש בפתחה של השנה החדשה במעמד ראש העיר אבי סלמה, יו״ר דירקטוריון החברה לספורט דודו סלמה. סגני וחברי מועצת העיר, מנכ״ל החברה לספורט אבי אליהו וכמובן – הספורטאים ומשפחותיהם, הוענקו מלגות ל 38 ספורטאים מצטיינים, תושבי נתניה, כהוקרה על הישגיהם והישגיהם בזירה הארצית והבינלאומית. בין מקבלי המלגות: הג’ודוקא רז הרשקו, גולש הגלים עידו חגג,
Read More

לאהוב את הגוף בלי לאבד פרופורציות: מה עוזר, מה פחות, ואיפה עובר הגבול

מאת: ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית במשך שנים קיבלנו מסר כמעט חד־כיווני לגבי הגוף שלנו: תהיי רזה יותר, תחטבי, תסתירי, תתקני. נשים, ובהמשך גם גברים, למדו להסתכל על הגוף לא רק כעל גוף, אלא כעל פרויקט אינסופי לשיפור, כזה שתמיד נשאר בו עוד משהו "לתקן", לצמצם או לשנות. וכשהמסר הזה חוזר שוב ושוב, קל להפוך ביקורת חיצונית
Read More

לא מתחילים מחדש  מתחילים מדויק יותר

ראש השנה אינו מוחק את מה שעברנו ואינו הופך אותנו ברגע לאנשים חדשים. הוא מעניק לנו הזדמנות לעצור, לבחור מה לקחת הלאה ולהחליט כיצד אנחנו רוצים לכתוב את הפרק הבא. מאת: יאיר אברהם ישראל  בערב ראש השנה יש רגע שבו משהו בקצב הרגיל של החיים משתנה. השולחן נערך, ריחות מוכרים עולים מן המטבח, המשפחה מתכנסת

Read More

הדירה רשומה על שמכם, תחשבו מסלול מחדש,  מחדל הרישום ההיסטורי והסכנה שבהערת האזהרה – עו"ד מקרקעין

חשיבות של עורך דין מקרקעין המשלב תחומי עיסוק עם חובות וירושות. עבור רוב הישראלים, רכישת דירה היא העסקה הגדולה והחשובה בחייהם. ביום החתימה, כשעורך הדין מודיע חגיגית שנרשמה הערת אזהרה, הקונה נושם לרווחה ובטוח שהנכס שלו. אך מתחת לפני השטח של שוק המקרקעין בישראל, מסתתרת פצצת זמן מתקתקת, עשרות אלפי נכסים שרשומים עם הערת אזהרה

Read More

יותר מסמל של ראש השנה 

מאת: ניאורה אלרון מרטה דיאטנית קלינית לקראת ערב ראש השנה, רבים מאיתנו מצטיידים בפרוסות דלעת כחלק מברכות החג ("קרא" – שייקרעו רוע גזר דיננו). אולם הדלעת אינה רק סמל מנהגי, אלא נציגה בולטת של אחת ממשפחות הצמחים הוותיקות והחשובות בתזונת האדם: משפחת הדלועיים. משפחה זו כוללת למעלה מ-1,500 מינים, שבויתו באזורים שונים בעולם הודות לפירותיהם ולזרעיהם
Read More

חגיגי וטעים בראש השנה

מאת: פרימור קדירת ירקות שורש ברוטב רימונים לקראת ראש השנה וחגי תשרי מגישה חברת "פרימור", יצרנית המיצים הסחוטים הטבעיים המובילה בישראל, ל"השבוע בנתניה" מתכון לקדירת ירקות שורש ברוטב רימונים. המנה משלבת ירקות עונתיים צלויים עם טעמים עמוקים של רימון, אחד מסמליו הבולטים של ראש השנה, המקבל במנה תפקיד מרכזי ומוסיף לירקות הצלויים שילוב של מתיקות, חמיצות
Read More

עיר הנוער הפכה ללהיט של הקיץ

המיזם העירוני החדש שהוקם לראשונה בקיץ האחרון בכיכר העצמאות, הפך במשך חודשיים למוקד בילוי מרכזי לבני הנוער בעיר: שישה ימי פעילות בשבוע, יותר מ־1,000 בני נוער בממוצע מדי ערב, מתחמי גיימינג, ספורט ופנאי, מערך מוגנות ושאטלים ללא עלות. בשבוע החולף, עם סיום חופשת הקיץ, הגיע לסיומו פרויקט "עיר הנוער", שפעל לאורך חודשי יולי ואוגוסט בכיכר

Read More

כך תעצבו חדר ילדים בריא יותר: המדריך הארגונומי והמדעי לשנת הלימודים

עם התקרבותה של שנת הלימודים החדשה, הורים רבים מציפים את חנויות הריהוט והסטיילינג במטרה לעצב עבור ילדיהם את פינת הלמידה המושלמת. אלא שמאחורי בחירת הצבעים, הטרנדים והאקססוריז המעוצבים, מסתתר רכיב קריטי שנוטה להישכח: ההשפעה הבריאותית והאנטומית של סביבת הלמידה על הגוף המתפתח. הילד המודרני מבלה שעות רבות ביום בישיבה – מול מחברות, ספרים ומסכים – והדרך שבה מעוצב המרחב האישי שלו משפיעה ישירות על יציבתו, על איכות הנשימה שלו, על הריכוז ואפילו על מערכת השלד והשרירים לטווח הארוך. הפיזיקה של הישיבה: חוק ה-90 מעלות והתמיכה הדינמית "אחד הכשלים השכיחים ביותר בעיצוב חדרי ילדים הוא התייחסות לריהוט כאל אלמנט סטטי שגדל רק כשמחליפים אותו", מסבירים מומחים לאורתופדית ילדים וארגונומיה. הילד אינו "מבוגר קטן", ומערכת השלד שלו נמצאת בשלבי התגרמות וגדילה מואצת. ישיבה לא מותאמת מייצרת עומסים ביו-מכאניים כבדים על חוליות הצוואר והגב התחתון. הכלל היסודי שמציבים האורתופדים מבוסס על "נוסחת ה-90 מעלות": תופעת  "Text Neck"ומיקום המסכים בעידן שבו הלמידה משלבת מחשבים ניידים וטאבלטים, בעיית היציבה החמורה ביותר בקרב ילדים ובני נוער היא תופעת "צוואר הטקסט"-  מדובר בעומס חריג על עמוד השדרה הצווארי שנגרם כתוצאה מהרכנת הראש לפנים. בראש זקוף, משקל הראש על הצוואר הוא כ-5 קילוגרמים; אך בהטיה של 45 מעלות לפנים, המשקל המופעל על החוליות הצוואריות מזנק לכ-22 קילוגרמים. על פי הנחיות האיגוד האמריקאי לארגונומיה (AEA) וארגון הבריאות העולמי, החלק העליון של מסך המחשב חייב להיות בגובה העיניים של הילד, ובמרחק של כזרוע מושטת (50-70 ס"מ). במידה והילד עובד עם מחשב נייד, מומלץ להציבו על מעמד מגביה ולחבר אליו מקלדת ועכבר חיצוניים, כדי למנוע את רכינת הגו לפנים. תאורה, איכות אוויר והשפעתם על המוח המתפתח עיצוב בריא אינו מסתכם רק בכיסא ושולחן. מחקר מקיף שנערך באוניברסיטת סאלפורד בבריטניה (Salford Study, 2015)  ובחן מאות סביבות למידה, הראה כי משתנים סביבתיים כמו תאורה, איכות אוויר וגמישות המרחב אחראים ל-16% מההתקדמות הלימודית של התלמיד לאורך השנה. ישיבה דינמית: המפתח למניעת קיפאון מוטורי גישות עיצוב עכשוויות בחו"ל מעודדות כיום קונספט המכונה "ישיבה דינמית". מחקרים ניורולוגיים מראים כי המוח האנושי, ובפרט מוחם של ילדים, אינו בנוי לסטטיות ממושכת. קיפאון מוטורי פוגע בזרימת הדם והחמצן למוח ומאיץ עייפות. שילוב של כיסאות בעלי מנגנוני נדנוד מבוקרים, תמיכה לומברית (גב תחתון) מתכווננת, ואף שולחנות המאפשרים מעבר פשוט בין מצבי ישיבה לעמידה (Sit-Stand Desks) תורמים לוויסות החושי, מסייעים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז (ADHD) ושומרים על שרירי הליבה פעילים לאורך שעות הלימוד.

Read More

נתניה נתנה את הטון בכנס החינוך

ייצוג נתנייתי תרבותי מרשים בכנס פתיחת השנה של מחוז ת"א במשרד החינוך. בכנס, שהתקיים בשבוע האחרון באוניברסיטת ת"א, נכחו מנכ"ל משרד החינוך, שורה ארוכה של מפקחים ומפקחות מהמחוז, מנהלי אגפי ומחלקות חינוך ומאות רבות של מנהלי ומנהלות בתי ספר. השנה, הוזמנו מקהלת "ניצן" והתזמורת הייצוגית של הקונסרבטוריון העירוני לקחת חלק בטקס ולהוות את החלק האמנותי

Read More

מצטיינים בחינוך

בית החינוך אמית בר אילן נתניה נבחר על ידי משרד החינוך לבית ספר מצטיין לשנת תשפ"ו, כך התבשר השבוע המנהל הרב אוריה חברוני. מורות ומורי בית החינוך יזכו בתגמול כספי מיוחד על ההצלחה הלימודית, החינוכית והערכית על פי המדדים שנקבעו על ידי משרד החינוך, זו השנה השנייה ברציפות. בחירתם של בתי הספר הזוכים התקבלה על

Read More

מציצים פותח את השנה עם שופר ודבש: בעירייה מרימים כוסית לכבוד החג ולחגים שיבואו עלינו לטובה, כבוד לכוכבי העבר וגם – אורח של כבוד באדום

השולחן כבר ערוך: מאות אנשים הגיעו לפתיחה החגיגית של ״שולחן ערוך״, כלבו ענק לציוד חד־פעמי ברחוב פתח תקווה 45. עם מבחר גדול והמון מה למצוא במקום, נראה שהשם בהחלט עושה את העבודה – ביקור קצר, והופ… השולחן ערוך. מדור מציצים מפרגן ומאחל המון הצלחה! מרימים לחג בעירייה: עובדות ועובדי עיריית נתניה התכנסו להרמת כוסית חגיגית
Read More

מה עשו ירדן הראל והתאומים לני וגפן בסטודיו אופנתי, קופצים בזמן בקניון TLV וגם – פותחים שנה בחינוך

1. ירדן הראל והתאומים לני וגפן, בני ה-6, הגיעו לסטודיו אופנתי בתל אביב, לצילום קמפיין משפחתי לרשת גלי. האמא הגאה סיפרה למציצים שהילדים עולים לכיתה א, הכל כבר מוכן להם ובחגים המשפחה מתכננת לצאת לחופשה משפחתית ביון. איזה כיף!! התמונות כאן אצלנו. צילום: ערן לוי. 2. קופצים בזמן בקניון TLV: חובבי הנוסטלגיה מוזמנים להתכונן: מותג
Read More