מקומונים בשרון מקומונים בנתניה מקומונים בחדרה מקומונים בקרית השרון פולג ימים השבת בנתניה

ספורט

כיצד להתחיל להתאמן בסגר?

איך לכבוש את החשש מלהתחיל בשגרת אימונים, להניע לפעולה ולהשיג יעדים! מאת: סמנתה קליטון מאמנת כושר ומאמנת לחיים בריאים בחברת... View Article

שנה חדשה, אנרגיה חדשה

בפתחה של השנה החדשה אנו רוצים למלא את המצברים,  לחדש אנרגיות ולהתחיל את השנה החדשה כשאנו בשיאנו כך ש – ... View Article

‫הכל אפשרי

אביטל רוט זיידל, מאמנת הכושר שתקים אתכם מהספה ומוטב מוקדם ממאוחר. מאת אור דרי תקופת הסגר הארוכה, השעמום יחד עם... View Article

רצים כל הדרך אל המטרה

לורנס גורדון בעלת מועדון הריצה והכושר "רצים עם לורנס", מאמנת כושר וריצה מזה 25 שנים, ניהלה בין השאר את הסטודיו... View Article

חגיגות הניצחון של פ.ס.ז. בשאנז אליזה בפריס

עם עלייתה של קבוצת המליונרים לראשונה בתולדותיה לגמר הצמפיונס ליג לאחר הניצחון החלק 3:0 על לייפצייג בחצי הגמר. ניצחון ביום... View Article

במיוחד עכשיו: ככה מפחיתים מתח בעזרת יוגה ומדיטציה

בעולם המהיר בו אנו חיים נחוצים לכל אחד מאתנו טכניקות וכלים על מנת לאזן את המתח והלחץ של העבודה והחיים.... View Article

סינדרלת הכדורעף גרסת נתניה

היסטוריה בנתניה: מועדון הכדורעף "שטקליס נתניה" העפיל כבר בעונתו הראשונה בליגת הנערים המחוזית לליגת העל לנערים ויתחרה בשנה הבאה בליגה... View Article

מובילים גם באון ליין, תחרות מקוונת להתעמלות קרקע בין ישראל לרוסיה

הקורונה גורמת לכך שנצטרך להתרגל לבצע דברים בצורה קצת שונה, וכך לראשונה התקיימה תחרות אונליין הראשונה מסוגה בהתעמלות אומנותית –... View Article

17/06/20

שגרת כושר: פעילות מהנה ובריאה בשיתוף הילדים בבית

אחרי תקופת סגר ארוכה בבית אחורינו, ותקופת חופש הגדול (לא להאמין) לפנינו, אנו מחפשים פעילויות לילדים שיהיו מהנות ויעניקו לנו... View Article

בשורה במגרשי הכדורגל בארץ: פיילוט ראשון של מנהרת חיטוי נגד קורונה יתקיים בבלומפילד עד לסוף עונת הכדורגל

חוקרים מאוניברסיטת בר-אילן פיתחו טכנולוגיה שהופכת מים לחומר חיטוי עוצמתי יעיל נגד קורונה,  כעת חברת RD Pack מכרמיאל מייצרת מנהרות חיטוי ומכשירי... View Article

דילוג לתוכן