ספורט
לבוגרים בלבד
עברתם בימים האחרונים ליד חופי הרחצה בעיר וראיתם אזרחים ותיקים על סאפ וגלשני גלים? לא הזיתם- ראיתם נכון. מדובר בפרויקט חדש של עיריית נתניה-אגף... View Article
ליגת תחרויות קראטה בינלאומיות בזום לילדים: ישראל – פולין
טורניר רצון טוב בין-ערים ותחרות בינלאומית בין מדינות אונליין לילדים ובשמה: KARATE NATIONS LEAGUE ONLINE – KNLO שיתוף פעולה בין ליאת רוקח, מנהלת... View Article
מתפללים להחלמה מהירה
בן ממן בן ה-17 מנתניה, עד לא מזמן היה כדורגלן בבית"ר טוברוק. ממן עבר לפני חודש תאונת דרכים עם פגיעה... View Article
5 כללי זהב שישמרו על אורך חיים בריא
מאת: הנטורופתית מורן שטרום מפתחת השיטה 90-10 1. 1. עודדו את מנגנון פינוי הגוף. שלבו סיבים תזונתיים טבעיים באופן יום יומי בתזונה שלכם. הם יאיצו... View Article
התחלתם להתאמן? מעולה! מהם תוספי התזונה המתאימים למתאמנים ובמה מומלץ להשתמש לפני, בזמן ולאחר האימון?
אם התחלתם להתאמן או שאתם מעוניינים בשיפור הביצועים הספורטיביים שלכם, ייתכן ששקלתם להיעזר בתוספי תזונה המיועדים למתאמנים. תזונה נכונה ותוכנית... View Article
כיצד להתחיל להתאמן בסגר?
איך לכבוש את החשש מלהתחיל בשגרת אימונים, להניע לפעולה ולהשיג יעדים! מאת: סמנתה קליטון מאמנת כושר ומאמנת לחיים בריאים בחברת... View Article
שנה חדשה, אנרגיה חדשה
בפתחה של השנה החדשה אנו רוצים למלא את המצברים, לחדש אנרגיות ולהתחיל את השנה החדשה כשאנו בשיאנו כך ש – ... View Article
הכל אפשרי
אביטל רוט זיידל, מאמנת הכושר שתקים אתכם מהספה ומוטב מוקדם ממאוחר. מאת אור דרי תקופת הסגר הארוכה, השעמום יחד עם... View Article
רצים כל הדרך אל המטרה
לורנס גורדון בעלת מועדון הריצה והכושר "רצים עם לורנס", מאמנת כושר וריצה מזה 25 שנים, ניהלה בין השאר את הסטודיו... View Article
חגיגות הניצחון של פ.ס.ז. בשאנז אליזה בפריס
עם עלייתה של קבוצת המליונרים לראשונה בתולדותיה לגמר הצמפיונס ליג לאחר הניצחון החלק 3:0 על לייפצייג בחצי הגמר. ניצחון ביום... View Article