צופים בכוכבים

149 0

מתחם הפלנתניה בעיר הוא מרכז מדע, חלל ותרבות. על המטרה היא להנגיש את המדע והחלל לכלל מבקריו עם מגוון אפשרויות חדשניות הכוללות גם פעילויות הנעשות בשטח. המתחם מארח קבוצות, בתי ספר וקהל רחב באירועים מיוחדים, חגים וחופשות. מיצגי כוכבים בפלנטריום ותצפיות במצפה הכוכבים.

שבוע החלל העולמי שהתקיים בשבוע האחרון היה בסימן "נשים בחלל". כבכל שנה מתחם הפלנתניה מציין את האירוע והפעם עם שיתוף פעולה מוצלח במיוחד של תצפית טלסקופים שנערכה לקהל הרחב בכיכר העצמאות וזאת ביוזמת עיריית נתניה – הפלנתניה ומנהלת מרכז העיר.

עשרות משפחות ויחידים הגיעו לצפות בכוכבים ונהנו מהדרכות על כוכבי הלכת.
באמצעות מספר טלסקופים שמוקמו בכיכר ראו את שבתאי, צדק והירח.
על המסכים הוקרנה הרצאתו של אלעד לרנר מדריך הפלנתניה, על האסטרונאוטית היהודיה ג'סיקה מאייר.

לאור ההצלחה, סוכם על מסורת חדשה של שיתופי פעולה ועריכת תצפיות כוכבים בכיכר.

בהמשך השבוע הגיעו תלמידות בית ספר "אורט אלתרמן" למתחם הפלנתניה בשיתוף פעולה של מנהל החינוך אגף העל יסודי בעיר, הפלנתניה וקהילת "הוריזון" שהינה קהילת מורי ומחנכי החלל של סוכנות החלל הישראלית. התלמידות למדו על נשים מובילות בחלל. נהנו מהדרכה ופעילות אינטראקטיבית וכן סיור מלא בפלנתניה שכלל צפייה במופע כוכבים בפלנטריום, למידה והנאה בגן המדע ועוד.

מנהלת הפלנתניה, שלי הרפז גרינברג ציינה: "ישנה חשיבות לעריכת אירועים מטעם הפלנתניה שיגיעו לקהלים שונים מתוך אידיאולוגיה להנגיש את החלל לכל. בתקופת הקורונה למדנו כי יש אפשרות להגיע לכולם גם באמצעות עריכת אירועים מחוץ לפלנתניה. החשיבות לשיתופי פעולה הן ברמה העירונית והן מול משרד החדשנות, המדע והטכנולוגיה הינה חשובה וממצבת את הפלנתניה כגוף לימודי ומקצועי כשבמוקד הפעילות חשיפת הציבור לתחומים חלל ואסטרונומיה".

Related Post

חוסן משפחתי בימים מאתגרים

Posted by - 25 במרץ 2026 0
מאת: ד״ר גלי שטופמן, רופאה אינטגרטיבית ומטפלת ברפואה סינית איך יוצרים חוסן וביטחון במשפחה גם בימים לא פשוטים?ד״ר גלי שטופמן, מסבירה…

המעבר לשעון חורף וההשפעה על המצב רוח

Posted by - 23 באוקטובר 2025 0
מאת: ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית בשעות הלילה שבין שבת לראשון, 26 באוקטובר 2025, השעון בישראל יזוז שעה אחת אחורה ויעבור לשעון חורף. אבל מה המשמעות של הזזה קטנה זו עבור הגוף, הנפש והשגרה התזונתית שלנו? כאשר היום מתקצר, גם הזמן הפנוי של הערב מתקצר איתו. השמש שוקעת, ושאריות האור מתעמעמות עוד לפני שרובנו מספיקים לעצור לרגע אחד של נשימה גם לעצמנו. אותן שעות יקרות של אור, שפעם שימשו למשחק עם הילדים, לטיול קצר או לפעילות גופנית,  נבלעות בחושך מוקדם מדי. כך נוצר הפרדוקס: במקום להרוויח שעת אור, רבים מאיתנו מאבדים את השעה המאוד משמעותית של היום – את האור הרך של הערב. זהו הזמן שבו האנרגיה הטבעית מתחדשת, שבו כדאי להשאיר מקום לזמן איכות, לתנועה, לשקט או למפגש חברתי; וכשהוא נעלם – גם החיוניות, המוטיבציה ותחושת הרווחה הפנימית שלנו נחלשות. ורוניקה מייזלר, דיאטנית קלינית, מסבירה ל"השבוע בנתניה": "אור השמש הוא הבסיס לשעון הפנימי של הגוף. כשהוא נעלם מוקדם, השעון הביולוגי (הצירקדי) מתבלבל: המלטונין, הורמון השינה, מופרש מוקדם מהרגיל, בעוד הסרוטונין, הורמון הסיפוק והשלווה, יורד. הגוף מתעייף מוקדם, מצב הרוח נוטה לתנודתיות, ולעיתים מופיעות תחושות של עצב, חרדה קלה או דכדוך. במקביל, עולה גם החשק למתוק ולפחמימות – זה הניסיון הטבעי של הגוף “להרים” את האנרגיה והחיוניות." לדבריה: "המעבר לשעון חורף הוא לא רק שינוי טכני של שעה, אלא מיני “ג’ט־לג” עונתי שהגוף והנפש צריכים להסתגל אליו מחדש. כשהשעון זז אחורה, היום אמנם מתחיל מוקדם יותר, אבל רוב האנשים לא באמת מרוויחים את שעת האור הנוספת בבוקר. אנחנו עדיין ישנים כשאור השמש עולה, ובערב החושך מגיע מוקדם מדי." מה עושים? מייזלר מנדבת פתרונות מעשיים למעבר קל ונכון לשעון חורף:          גם לשינה עצמה כדאי להתייחס בעדינות: אל תמהרו לשנות את שעת ההירדמות ביום אחד – תנו     לגוף כמה לילות להתרגל. אחרי הזזת השעון, תקדימו את שעת השינה בכל ערב ב-15-20 דקות, עד שתחושת העייפות והשעות החדשות יתאימו זו לזו.

שומרים על עור בריא

Posted by - 29 באוקטובר 2018 0
החורף אינו ידידותי לעור ועשוי לגרום ליובש, המתבטא בחספוס, קילופים, סדקים, גירוד והרגשה כללית של  אי נוחות. התופעות שכיחות ביותר…