מאת: שלי לביא, מדריכת הורים ושינה מטעם מותג התינוקות ,NUBY
חודש ספטמבר מתקרב, ובבתים רבים מתרגשים לקראת החזרה למסגרות. עבור ילדים צעירים ובעיקר אלה שנכנסים לגן בפעם הראשונה, מדובר במעבר משמעותי שמלווה לעיתים בחשש, גם אצל ההורים וגם אצל הקטנטנים. סביבה חדשה, פרידה בבוקר וחברים שטרם הכירו יוצרים אתגר רגשי לא קטן. שלי לביא, מציעה ל"השבוע בנתניה" כלים שיעזרו להפוך את השינוי לזורם יותר ולתת לילדים תחושת ביטחון כבר מהיום הראשון.
הסבר והכנה מוקדמת
הדרך להסתגלות טובה מתחילה בשיחה פתוחה. כדאי להסביר לילדים מהו גן, מי הצוות שיקבל אותם, אילו פעילויות יחוו ומה סדר היום. חשוב לחזור על הדברים מדי יום ולהדגיש שתמיד תגיעו לאסוף אותם בסיום. הידיעה שההורה חוזר היא אבן יסוד לביטחון של הילד.
שינוי אחד בכל פעם
הכניסה לגן היא כבר שינוי גדול בפני עצמו ולכן מומלץ להימנע מהוספת אתגרים נוספים במקביל, כמו מעבר לחדר חדש, ניסיון לגמילה או שינוי בהרגלי שינה. שמירה על שגרה מוכרת בבית, במיוחד בימים שלפני תחילת השנה, תקל על הילד ותאפשר לו להתרכז במעבר למסגרת החדשה.
חפצים שמרגישים כמו בית
בקבוק אהוב, שמיכה מוכרת או מצעים עם ריח הבית יכולים להפוך לפריטי נחמה משמעותיים. זה לא הזמן להכיר דברים חדשים אלא להעניק תחושת יציבות באמצעות החפצים שמלווים את הילד מהבית.
מפגש עם חברים חדשים
אם אפשר, רצוי לקבוע היכרות מוקדמת עם ילדים מהגן. לראות פנים מוכרות כבר ביום הראשון יכול להפחית חרדה ולחזק את תחושת השייכות.
פרידה נכונה
טקס פרידה קצר, ברור וחוזר על עצמו הוא הדרך היעילה ביותר להעביר לילד ביטחון. חיבוק, נשיקה ואמירת שלום פשוטה יספיקו. חשוב להכין את הילד לפרידה כבר מהבוקר ולצאת מהבית כמה דקות מוקדם יותר כדי לא להוסיף לחץ מיותר.
גמישות והתאמה אישית
כל ילד מגיב אחרת. יש מי שירצה להגיע מוקדם כשהגן שקט, ויש מי שירגיש בטוח דווקא כשכבר יש פעילות שוקקת. התאימו את שעת ההגעה לאופי של הילד ואל תהססו לקחת עוד רגע של משחק לפני שנפרדים אם זה מה שיעזור להרגיע את המצב.
הסבר על זמן במונחים שילדים מבינים
המשגה ברורה של מתי תגיעו לאסוף, למשל "אחרי ארוחת הצהריים" או "לפני שנת הצהריים", עוזרת לילד לתפוס את פרק הזמן ולהרגיש בטוח שההורה יחזור.
ביטחון מתחיל בהורים
הילדים קולטים היטב את התחושות שלנו. לכן גם אם יש לכם ביקורת על ההתנהלות בגן, חשוב לא לחלוק אותה בנוכחותם. במקום זה, חזרו שוב על שמות הצוות, הדרך לגן ומה מצפה בסיום היום.
מסמך אישי לצוות
כדאי להכין למטפלות דף מידע עם פרטים חשובים: מה הילד אוהב לאכול, איך מרגיעים אותו, אילו שירים הוא מחבב ועוד. כך לצוות יהיה קל יותר להכיר אותו ולספק יחס מותאם ואישי כבר מההתחלה.
הכנה נכונה ושגרה מותאמת יכולות להפוך את תחילת השנה לחיובית ומרגיעה. עבור הילדים זו תחילתה של חוויה חדשה, ועבור ההורים זו הזדמנות ללוות אותם בצעד חשוב נוסף בדרך לעצמאות.
