המלצות מד"א לעומס החום הכבד הצפוי בסוף השבוע ועד יום שני

במהלך סוף השבוע ועד יום שני צפוי עומס חום כבד עד קיצוני במרבית מהאזורים ברחבי הארץ.

ד"ר רפאל סטרוגו, סמנכ"ל רפואה ושירותי הדם במד"א: "עומס החום והטמפרטורות הגבוהות שצפויות לפקוד את רחבי הארץ במהלך סוף השבוע ועד יום שני מחייבות את זהירות וערנות הציבור כדי להימנע מהתייבשות ומכת חום. אני ממליץ להרבות בשתייה ולא לשהות זמן ממושך יתר על המידה תחת שמש ישירה. יש לתת תשומת לב יתרה לתינוקות ופעוטות שאנו מסיעים ברכב על מנת שלא להשאירם ברכב סגור, אפילו לא לדקה ולשמור על קשר רציף עם בני משפחה מבוגרים על מנת לוודא שהם לא סובלים מפגעי החום. במקרה של מכת חום או התייבשות שיכולות להתבטא בבלבול, סחרחורות ושינויים במצב ההכרה, יש להעבירו למקום מוצל ולחייג למוקד החירום 101 של מגן דוד אדום".

זכרו:

 הרבו בשתייה – לפחות 3 ליטרים ביום.

 יש להימנע מלעבוד או לצאת לשמש בשעות החום.

 הימנעו מהגעה לים בשעות החום והקפידו להיכנס למים רק בחופים מוכרזים ובשעות הפעילות בהן יש מציל.

 כדאי לבצע פעילות ספורטיבית בשעות הערב בהן עומס החום יורד.

 שימו לב לאוכלוסייה המבוגרת, פעוטות ובעלי מוגבלויות.

 בכל יציאה מהרכב הסתכלו לעבר המושב האחורי וודאו כי לא נשארו ילדים ברכב.

 במידת האפשר יש להשאיר את חיות המחמד בתוך הבית ולוודא שיש בקרבתם מים זמינים. במידה שיוצאים לטיול עם בעל החיים מומלץ לא לעשות זאת בשעות החמות ולהקפיד שהמדרכה או האספלט אינם רותחים. אם ניתן, מומלץ להשאיר קערת מים בסביבת חתולי רחוב.

בכל מצב חירום רפואי יש לחייג למוקד 101 של מד״א