לילות תחת אש: ההשפעה השקטה של המלחמה על השינה שלנו
מאת: יואב רודניקי, פסיכולוג קליני הפגיעה ברצף השינה משפיעה משמעותית על התפקוד שלנו. אין ספק שבתקופה זו קשה מאד לשלוט על הרגלי השינה שלנו אך יש כמה פעולות פשוטות שניתן לבצע…
Read More





