"חוזרים לשגרה בריאה"

170 0

מאת:חקלאי גרנות.

מתכון לסלט אבוקדו עם קינואה ומוצרלה טעים ומזין

אחרי החגים כבר כאן וזהו זמן לנסות ולחזור לשגרה, עד כמה שניתן. "חקלאי גרנות", מגדלת האבוקדו הגדולה בישראל מגישה ל"השבוע בנתניה" מתכון לסלט מזין וטעים במיוחד: סלט אבוקדו עם קינואה ומוצרלה. הסלט עשיר בטעמים, קל להכנה ומתאים כארוחה עיקרית או כארוחת ביניים בתפריט יומי מאוזן.

מצרכים (לכ-4 מנות):

2 אבוקדו של "חקלאי גרנות"

300 גרם קינואה לבנה

10 עגבניות שרי חצויות

10 יחי' בייבי מוצרלה

1/2 בצל קצוץ

1/2 פלפל אדום חריף פרוס דק

חופן אגוזי מלך קלויים

מיץ מחצי לימון

3 כפות שמן זית

קורט מלח ופלפל

לקישוט: גבעול עלי זעתר טרי

אופן ההכנה:

  1. מבשלים את הקינואה בסיר עם הרבה מים רותחים, עד ריכוך, מסננים ומצננים (כמו פסטה).
  2. מערבבים את כל רכיבי הסלט יחד ומתבלים במלח ופלפל.
  3. מקשטים בגבעול עלי זעתר טרי ומגישים.

בתיאבון!

סלט אבוקדו עם קינואה ומוצרלה – חקלאי גרנות צילום הדס ניצן

Related Post

חורף חם!!

Posted by - 30 באוקטובר 2024 0
אחת ממנות הדגל של החורף היא המרק, המגיע במגוון רחב של טעמים וסוגים. מרקים ידועים בשילוב המושלם בין בריאות לחמימות,…

מתכון לממרח מתקתק שהילדים יאהבו

Posted by - 9 באוקטובר 2018 0
הנטורופתית בכללית רפואה משלימה מציעה מתכון לממרח ביתי, פשוט וייעודי לילדים. מרכיבים: כוס אגוזי לוז / כוס אגוזים מעורבבים בטעם…