במהלך השנים, כפי שאנחנו יודעים התפתחו שיטות טיפול שונות באנשים אשר חווים משברים אישיים ואחרים, מתמודדים עם חרדות, דיכאון, מצוקות או מצבים אחרים אשר משפיעים על חייהם בצורה כזו או אחרת, מבחינה נפשית.
כל הטיפולים נכללים תחת הגדרה אחת של פסיכותרפיה. מה שמוכר בעברית כטיפול נפשי. אנשים אשר פונים למטפלים, נעזרים על ידם באמצעות שיטות טיפול שונות, ומקבלים מהם כלים כיצד להתמודד עם המצב בו הם נמצאים. הכלים באים לידי ביטוי בקשר מילולי, קרי שיחות, כאשר אליהן מצרפים לא פעם גם אמצעים אחרים, בין אם זה שימוש באמצעים שונים, שימוש באומנות, משחק ועוד. הבסיס של טיפול בפסיכותרפיה, הוא כאמור שיחות מילוליות בין המטפל למטופל.
טיפול פסיכותרפיה – האם הוא יכול להתאים לכל אחד?
רבים מתעסקים בשאלה, האם טיפול יכול לעזור להם. יש מי שמעדיף להימנע ממנו בכל דרך אפשרית, בין אם זה מתוך מחשבה שהוא יכול להתמודד עם הבעיה בעצמו ואיננו נדרש לעזרה של אחרים, ובין אם זה בגלל שהוא לא מעוניין לחשוף את עצמו בפני אדם זר. יש גם מי שמאמין בכלים אחרים לקבלת עזרה, למשל שימוש באנשי דת.
עם זאת, יש לפסיכותרפיה הרבה מאוד כלים ייחודים וחיוניים אשר יכולים להשיג תוצאות איכותיות מאוד במהלך הזמן. זאת במידה והמטפל הוא איש מקצוע מנוסה ואיכותי, והמטופל מוכן לתת בו אמון, מוכן להיפתח ולספר על מה שהוא עובר.
חשוב לציין, ישנם מקרים בהם זה לא בהכרח עומד לשיקול דעתו של המטופל, מקרים בהם הוא חווה דברים קיצוניים שמשפיעים עליו או על הסביבה, ועל כן הוא מקבל טיפול בשביל להתמודד עם המצב בצורה נכונה.
חשוב גם לומר, אין הגבלה של גיל. אנחנו יכולים למצוא גם ילדים וגם אנשים מבוגרים תחת טיפול. כמובן שיהיה הבדל בסוג הטיפול, גישה, ובדרך בה המטפל עובד עם המטופל, בהתאם לגילו.
מי יכול להיות פסיכותרפיסט?
זאת לא החלטה קלה ופשוטה לבחור במקצוע כמו פסיכותרפיה. מדובר על מקצוע מאוד תובעני, קשה, אשר הרבה פעמים אין הפרדה אמיתית בין החיים לעבודה. אנשי מקצוע לוקחים את העבודה הביתה, אל חייהם האישיים, שכן הם שומעים כל יום סיפורים לא פשוטים והם צריכים להתמודד איתם.
בשביל להיות פסיכותרפיסט צריך להיות מוכנים להשקיע מאמץ רב בלימודים, אשר כוללים תיאוריה ומעשה, כולל התמחויות שונות, וכן צריך להיות מוכן ומסוגל להשקיע מאמץ בתהליך העבודה, מול כל מטופל ומטופלת.
כל סטודנט וסטודנטית, יבחרו במהלך הלימודים באיזה מסלול הם רוצים להתמחות, ואיזו שיטת טיפול מתאימה להם יותר.
היכן לומדים פסיכותרפיה?
לימודים בתחום זה נערכים בכל האוניברסיטאות הגדולות בישראל, שכל אחת מהן מציבה דרישות שונות. ניתן להמשיך גם ללימודי המשך, תואר שני וכן לימודי דוקטורט בארץ ובחו"ל.
תמונה באדיבות: pexels
