מה בכפר יונה: חינוך לפני הכול

34 0

ראש עיריית כפר יונה, שושי כחלון כידור, סיירה עם חברות וחברים בהנהלת העירייה, בארבעה מוקדי הקמת מוסדות חינוך חדשים וחיוניים לפתיחת שנת הלימודים הקרובה, כדי לבחון את התקדמות הבנייה ולפקח עליה.

מדובר במתחם שישה גני ילדים בשכונת שרונה, גן דו כיתתי בשכונת יפה נוף, מרחב לימודי לכיתות א'-ב' בבית חינוך עמל, וכן בחטיבת הביניים החדשה ברח' דן.

מלבד ראש העירייה, השתתפו בסיור ששי מגידו, מנכ"ל העירייה; אלי דיגא, מהנדס העירייה; מיכל גרף, מנהלת אגף חינוך; יריב ממן, מנהל אגף שפ"ע; שושי אטיאס, מנהלת מחלקת בתי ספר יסודיים; גלי שוורץ, מנהלת מחלקת גני ילדים; אלי שרבקוב, מנהל מחלקת תשתיות, ושגיא פארג', מנהל מחלקת מבני ציבור.

מעיריית כפר יונה נמסר, כי ראש העירייה והנהלת העירייה ימשיכו לעקוב אחר התקדמות הבנייה, ולוודא שהפרויקטים יושלמו, מכל הבחינות, עד 1 בספטמבר, לשימוש התלמידות והתלמידים.

Related Post

צום מועיל

Posted by - 12 בספטמבר 2021 0
צמים ? חשוב מאוד לדעת לעשות זאת נכון כדי לא לפגוע בגוף. צום יום כיפור נמשך כ-25 שעות שבמהלכן הגוף מאבד משקל עקב התייבשות ודילול מאגרי פחמימות, אך לא דילול מאגרי השומן. לכן חשוב מאוד להיערך אליו מראש ולא רק ביום עצמו. מאת : סוזן בוורמן, תזונאית קלינית ויועצת בחברת הרבלייף פעילות גופנית ביום שלישי או רביעי  ? כושר חיוני לאורך השנה אך לא מומלץ לבצע פעילות גופנית עצימה יום לפני צום. פעילות גופנית מגבירה את קצב  חילוף החומרים ואת הרעב במהלך היום למחרת, לכן אם צמים תכננו את האימונים כך שלא תתאמנו יום לפני הצום. שתייה ביום רביעי רבים טועים ומעמיסים נוזלים שעה לפני הצום. הדבר הנכון הוא לשתות במהלך היום של לפני הצום בצורה הדרגתית כדי להיות במצב רווי, לאגור נוזלים בגוף ולמנוע התייבשות. הכמות היא לפחות ליטר וחצי מים ליום, בנוסף לתוספת שתייה במידה ועובדים ו/או נמצאים בחוץ ובתנועה. כמו כן, מומלץ להפחית בהדרגה את צריכת הקפאין בכדי להתחיל תהליך הדרגתי של  גמילה מקפאין ובכך להימנע מכאבי ראש ועצבנות במהלך הצום.    תזונה ביום רביעי מומלץ לאכול במהלך היום ארוחות קטנות המכילות פחמימות וסיבים תזונתיים שמאריכים את זמן תחושת השובע. ניתן להשתמש גם בשייקים עם פירות ושיבולת שועל בבוקר וחטיפי חלבון המשלבים בתוכם גם פחמימות כארוחות ביניים.…
כלי נגישות