עונות הסתיו והחורף מביאות עמן מזג אוויר קריר וירידה בלחות, מה שגורם לעיתים קרובות ליובש בעור, בעיקר בפנים ובידיים. בעוד שרובנו מקפידים על טיפוח עור הפנים, עור הידיים נוטה להישכח, אף שהוא חשוף ופעיל יותר. חשוב לזכור טיפוח ידיים הוא לא פחות משמעותי מטיפוח עור הפנים, שכן עור הידיים מזדקן מהר יחסית בגלל החשיפה הרבה לשינויי מזג האוויר, לשטיפות תכופות ולפעילות רציפה ושותפת.
עור הידיים הינו רגיש מאוד וזקוק לשגרת טיפוח יומיומית כדי למנוע הזדקנות, הופעת כתמים ויובש. מחקרים מראים כי כ-80% מהנשים משתמשות בקרם ידיים דרך קבע, אך רק 40% מתוכן משתמשות בתכשיר המתאים לעור ידיהן. קרם ידיים איכותי צריך להעניק לחות והזנה לאורך זמן ולא רק בטווח הקצר.
כדי לשמור על עור הידיים בעונות הקרות, חשוב להקפיד על מספר פעולות פשוטות אך חיוניות. ראשית, יש להימנע משטיפת ידיים מוגזמת שאינה הכרחית לשמירה על היגיינה בסיסית. כאשר אין צורך מיוחד, עדיף להשתמש במים בלבד או לבחור בסבון עדין במיוחד. בנוסף, בעת שטיפת כלים או ניקיון הבית, מומלץ להשתמש בכפפות כדי להגן על הידיים מפני חשיפה למים ולחומרי ניקוי. לאחר כל שטיפת ידיים, חשוב למרוח קרם ידיים להחזרת הלחות שאבדה ולשמירה על עור בריא.
בנוסף, להגנה על הידיים מפני נזקי סביבה ושינויי מזג האוויר, מומלץ למרוח קרם ידיים לפני כל יציאה מהבית. בעת מריחת הקרם, הקפידו לעסות את הידיים היטב, כך שהקרם יחדור לעור ויסייע בהזרמת הדם למפרקי הידיים. בנוסף, חשוב להימנע מחשיפת הידיים לשמש, שכן עור הידיים הוא הראשון להראות סימנים של כתמים ופיגמנטציה.כמו גם, חשוב לא לשכוח לטפח את המרפקים, אזור הנוטה ליובש, על ידי מריחת קרם.
כפות הידיים הן כרטיס הביקור שלנו. הן נעות במרווח שבין מרכז הגוף לבין הסביבה, נותנות, לוקחות, כותבות ומושטות לשלום. מחקרים מצביעים על כך שכ-70% מהאנשים שמים לב למצב כפות הידיים בפגישה ראשונה. כפות הידיים חשופות לקרינת השמש בקיץ ולקור ולסביבה רטובה בחורף, ולכן טיפוחן חשוב בכל עונות השנה. דווקא בחורף, כפות הידיים פגיעות יותר בשל רגישותן לטמפרטורות נמוכות ולאוויר היבש. תחושה של עור יבש, אדום ומגורה יכולה להוביל לאי נוחות ולסדקים בעור, ואף לזיהום משני במקרים קיצוניים.
אי טיפוח הידיים יכול להוביל להשלכות חמורות על עור הידיים. הזנחת הטיפול עלולה לגרום ליובש מוגבר, סדקים בעור, הופעת כתמים ופיגמנטציה מוקדמת, והזדקנות מהירה של העור. בנוסף, ידיים לא מטופחות יכולות להרגיש לא נוחות ולהפגין סימנים של גירוי ודלקת. במקרים קיצוניים, עור יבש מאוד עלול לגרום לזיהומים ולהתפתחות פטריות. טיפוח קבוע של עור הידיים יכול למנוע את הבעיות הללו ולשמור על ידיים בריאות ויפות לאורך זמן.
כדי לשמור על ידיים בריאות ומטופחות, חשוב לבחור בקפידה קרם ידיים איכותי ולהשתמש בו באופן קבוע. קרם ידיים טוב צריך להכיל מרכיבים כמו ויטמין E ואוריאה, המסייעים לשמור על הלחות והזנה של העור. בנוסף, יש להעדיף קרם ידיים המבוסס על שמנים טבעיים, כמו שמן שקדים, שמן קוקוס או שמן זית, ולהימנע מקרמים המכילים שמנים מינרליים כמו פראפין, שעלולים ליצור שכבה אוטמת על העור ולייבש אותו בטווח הארוך.
בעת בחירת קרם ידיים, חשוב לשים לב גם לסוג העור שלכם. אם יש לכם עור יבש במיוחד, חפשו קרם עשיר בלחות עם רכיבים כמו חמאת שיאה או חומצה היאלורונית, שמעניקים לחות אינטנסיבית ומסייעים בשיקום העור. לעור רגיש, מומלץ לבחור קרם ידיים נטול בושם וללא רכיבים מגרי עור, כמו פרבנים או צבעים מלאכותיים.
כמו כן, כדאי להעדיף קרם ידיים עם מקדם הגנה (SPF), במיוחד אם אתם מבלים זמן רב בחוץ, כדי להגן על הידיים מנזקי השמש ולמנוע היווצרות כתמים ופיגמנטציה. מרחו את הקרם לאחר כל שטיפת ידיים, לפני יציאה החוצה, ובעיקר לפני חשיפה לשמש.
טיפוח ידיים הוא חלק בלתי נפרד משגרת הטיפוח היומיומית שלנו. באמצעות צעדים פשוטים כמו מריחת קרם ידיים, שימוש בכפפות והימנעות מחשיפה מיותרת לשמש, ניתן לשמור על ידיים רכות, צעירות ובריאות לאורך זמן. זכרו, כפות הידיים הן כרטיס הביקור שלכם, ולכן כדאי להשקיע בטיפוחן. עור ידיים מטופח ובריא לא רק נראה טוב יותר אלא גם מרגיש טוב יותר ומספק תחושת נוחות וביטחון.
קרדיט תמונה FREEPIK
