מקומונים בשרון מקומונים בנתניה מקומונים בחדרה מקומונים בקרית השרון פולג ימים השבת בנתניה

אדם לאדם, אדם

נאה חכמון, עובדת במשרד פרסום בתור מנהלת שיווק דיגיטלי. בתקופת הקורונה, כמו במקומות רבים אחרים, ירד נפח העבודה אבל במקום לשבת בבית התחילה נאה לחפש איפה היא יכולה להתנדב ולתרום.

לפני כשנתיים הוסמכה כמאמנת אישית ועסקית ולכן היה לה טבעי להתנדב במקום בו תוכל לתרום מהידע והניסיון שלה.

כך הגיעה בתור מאמנת אישית בהתנדבות לפרויקט א.א.א – אדם לאדם אדם. פרויקט המעניק תמיכה וסיוע נפשי ורגשי ללא עלות, שהקימו אוהד מזרחי ודפנה מלר.

תוך ימים בודדים מהקמת הפרויקט בוצעו חיבורים בין עשרות אנשי מקצוע מתנדבים לבין מבקשי תמיכה. לאחר שלושה חודשי פעילות הפרויקט חבר אל "אפשר ביחד" התנועה החברתית של דפני ליף, וכך מצאה את עצמה נאה לא רק מתנדבת בפרויקט כמאמנת אישית אלא אחראית על כל המערך השיווקי של הפרויקט- ניהול המדיה החברתית, האתר, וגם השיווק הדיגיטלי שלו.

"מאז ומתמיד אהבתי לתת ולתרום, לעזור ולסייע לכמה שיותר אנשים איפה שרק אפשר. הפרויקט הזה מאפשר לי לעשות זאת בכמה מישורים" מסכמת נאה.

מוזמנים להפנות שאלות לנאה ! כתבו לנו למייל MEKOMONIM@basharon.co.il ואולי השאלה שלכם תופיע בשבוע הבא

שאלה מאת חן ג. –  
שמתי לב שאני לא מצליח להחזיק מעמד במערכות יחסים מעבר לשנה. כל החברות שהיו לי היו חכמות, יפות ועדיין אחרי שנה אני מאבד עניין ונפרד מהן. מה אני עושה לא בסדר
? (השם המלא שמור במערכת )

תשובה

היי חן,
במערכות יחסים, אנחנו חושבים לעיתים שאנחנו עושים משהו לא בסדר – אבל האם באמת זה לא בסדר?
אנחנו עושים את מה שאנחנו מרגישים באותו הרגע. אין פה רע או טוב, בסדר או לא בסדר.
כשאנחנו שואלים את עצמנו, מה אני עושה לא בסדר?
אנחנו מפגינים כלפי עצמנו שיפוטיות וביקורתיות.
אין צורך לשפוט את עצמנו או לבקר את עצמנו, במערכות יחסים ובכלל אנחנו צריכים לעשות את מה שאנחנו מרגישים, (כמובן לא דברים שאסורים על פי חוק…)

וחוץ מההרגשה הפנימית שלנו, חשוב גם שנמקד את עצמנו ונבין מה אנחנו רוצים בבת זוג.
לפני שאנחנו מפתחים מערכת יחסים, מומלץ לענות על כמה שאלות פשוטות שיבהירו לנו את הערפל.
את השאלות הפשוטות האלו אני שואלת גם את המתאמנים שלי שמגיעים אלי להתאמן על הנושא הזה ומשם אני מעמיקה איתם את התהליך עד שאנחנו מצליחים להגדיר במדויק מה שהוא\היא מחפשים.
לפעמים מהשאלות האלו עולים דברים שלא חשבנו עליהם ובנוסף גם עליהם צריך לעבוד.
את התהליך לצערי לא אוכל להעביר לך כאן בכתיבה, אך מה שכן, אני אשמח לשאול אותך מספר שאלות פשוטות שיעזרו לך להתמקד, אם יעלו לך דברים נוספים, תוכל לפנות אלי ונשלים את התהליך.

השאלות הם:

מה גרם לך להבין שאתה רוצה את השינוי?

מאיזה סיבה אתה רוצה את השינוי עכשיו?

מי היא לדעתך הבת זוג המושלמת שלך?

איך היית רוצה שמערכת היחסים שלך תראה?

מה הכי חשוב לך למצוא בבחורה?

מה יש בבחורה שנותן לך כוח?

מה היית מצפה ממנה?

איך אתה היית רוצה להיות נוכח בתוך מערכת היחסים המושלמת שלך?

אני בטוחה שברגע שתצליח לענות על השאלות האלה ותמקד את עצמך, תדע לקרב אליך את בת הזוג המדויקת בשבילך וגם תחזיק אתה מעמד יותר משנה.

בהצלחה.

העלו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

דילוג לתוכן