תתארו לכם שישנתם בלילה יותר מ-7 שעות רצופות של שינה עמוקה וטובה?
זה לא "חלום רחוק", אפילו אם יש לכם ילדים קטנים.
שימוש במזרן איכותי יכול לשפר את איכות השינה שלכם בצורה משמעותית, גם מבחינה בריאותית וגם נפשית.
זה לא סוד שיש קשר ישיר בין כמות ואיכות השינה שלכם בלילה לבין יכולת התפקוד שלכם ביום שלמחרת, רמת הסובלנות שלכם וכמובן – הפוקוס והתוצאות.
כמובן שבשביל למצות את איכות השינה שלכם תצטרכו לבחור במזרן המדויק עבורכם, חיי מזרן נעים בין 8-9 שנים (אם אתם מעל גיל 40 אז עדיף אפילו לעיתים תכופות יותר).
המזרן מתבלה עם השנים, נוצרים בו שקעים אשר מאבדים מהתמיכה הנצרכת לגוף ואף יכולים לפגוע לנו בבריאות בסופו של יום, לכן חשוב לוודא שמדובר במזרן תקין שהוא בשימוש מתחת ל-8/9 שנים.
אז איך תוודאו שאתם בוחרים את המזרן הטוב בעולם עבורכם? בדיוק בשביל זה הכנו לכם מדריך מקוצר!
נתחיל קודם כל בסוגי המזרנים:
מזרן קפיצים
מתחלק לשתי אופציות:
*קפיצי כיס – מערכת המורכבת מקפיצים עצמאיים (כל אחד נמצא בכיס בד משלו) והם לא מחוברים פיזית אחד לשני, כך כל תנודה של קפיץ כלשהו לא חייבת להשפיע על כל הקפיצים גם יחד והעומס מתפזר באופן שווה יחסית.
מדובר בסוג קפיצים אשר מתאים את עצמו יותר בקלות לצורת הגוף.
*קפיצי בונל – קפיצים המחוברים אחד לשני באמצעות תיל מתכת, נוטה פחות להתאים את עצמו למבנה הגוף עקב העובדה שהקפיצים מושפעים אחד מהשני בשל החיבור שלהם ולכן סוג זה נוטה להתבלות מהר יותר.
מזרן לטקס
עשוי ברובו מחומר טבעי, מדובר במזרן איכותי רך באופן יחסי, נעים ואוורירי.
חומר הלטקס מתאים את עצמו לצורת הגוף תודות לשילוב של רכות וקשות במידה מתאימה, הוא לא נוטה לספוג אבק.
מזרן ויסקו
מזרן ספוגי, ורך מאוד, מקבל את צורת הגוף שלנו במהלך השינה בשל רכותו הרבה.
המזרן כל כך רך ואוורירי עד כדי כך שקצת יותר קשה לקום ממנו בבוקר אחרי ששקענו לתוכו במהלך הלילה.
מדובר ברעיון מעולה כשמחפשים מזרן לזוג, מזרן הויסקו יכול להיות גמיש מאוד בצד אחד מבלי להשפיע על הצד השני, כך שתזוזות בלילה לא יורגשו ויושפעו אחד מהשני.
עכשיו נעבור לגודל המזרן
כשמדברים על מזרן זוגי, קיימים 3 סוגי גדלים עיקריים:
*140X190 (זוגי סטנדרטי)
*160X200 (קווין סייז)
*180X200 (קינג סייז)
שימו לב שאתם מודדים את המיטה הזוגית שלכם לאורכה ולרוחבה ומגיעים עם המידות הרצויות לחנות.
ונסיים עם – איפה כדאי לרכוש מזרן איכותי?
שוק המזרנים התפתח מאוד במהלך השנים האחרונות, הטכנולוגייה הפכה למתקדמת והביאה איתה תוצאות של מזרנים מדהימים ואיכותיים, מתכווננים ובעלי מערכות קפיצים משופרות ומשוכללות.
חשוב לוודא שאתם רוכשים את המזרן הבא שלכם ממותג איכותי ומוכר, בעל חוות דעת רבות והמלצות, ולא פחות חשוב מזה – ללכת בעצמכם לחנות ולנסות בעצמכם! כי בסופו של יום (או לילה) מדובר בדבר אידיבידואלי ובתחושה אישית.
אחד המותגים המוכרים בשוק הוא מותג "קינגקויל" (מבית עמינח), שידוע גם כמזרן המועדף על בית המלון היוקרתי "יערות הכרמל".
ממליצים לכם להגיע לסניף הקרוב אליכם ולהתנסות בעצמכם.
אז מאחלים לכם להתחדש במזרן איכותי במהרה וליהנות משינה מהחלומות!
