מקומונים בשרון מקומונים בנתניה מקומונים בחדרה מקומונים בקרית השרון פולג ימים השבת בנתניה

ספורט

במיוחד עכשיו: ככה מפחיתים מתח בעזרת יוגה ומדיטציה

בעולם המהיר בו אנו חיים נחוצים לכל אחד מאתנו טכניקות וכלים על מנת לאזן את המתח והלחץ של העבודה והחיים.... View Article

סינדרלת הכדורעף גרסת נתניה

היסטוריה בנתניה: מועדון הכדורעף "שטקליס נתניה" העפיל כבר בעונתו הראשונה בליגת הנערים המחוזית לליגת העל לנערים ויתחרה בשנה הבאה בליגה... View Article

מובילים גם באון ליין, תחרות מקוונת להתעמלות קרקע בין ישראל לרוסיה

הקורונה גורמת לכך שנצטרך להתרגל לבצע דברים בצורה קצת שונה, וכך לראשונה התקיימה תחרות אונליין הראשונה מסוגה בהתעמלות אומנותית –... View Article

17/06/20

שגרת כושר: פעילות מהנה ובריאה בשיתוף הילדים בבית

אחרי תקופת סגר ארוכה בבית אחורינו, ותקופת חופש הגדול (לא להאמין) לפנינו, אנו מחפשים פעילויות לילדים שיהיו מהנות ויעניקו לנו... View Article

בשורה במגרשי הכדורגל בארץ: פיילוט ראשון של מנהרת חיטוי נגד קורונה יתקיים בבלומפילד עד לסוף עונת הכדורגל

חוקרים מאוניברסיטת בר-אילן פיתחו טכנולוגיה שהופכת מים לחומר חיטוי עוצמתי יעיל נגד קורונה,  כעת חברת RD Pack מכרמיאל מייצרת מנהרות חיטוי ומכשירי... View Article

הכן גופך לקיץ….

הטמפרטורות עולות, הבגדים משתנים, הקיץ כבר כאן והוא מביא איתו שינויים בהרגלי האכילה. יש מי שאוכלים יותר ארוחות, אחרים משנים... View Article

בידוד זה לא תירוץ

מאי ברנצויג, מאמנת כושר שפעילותה השוטפת הופסקה עקב הנחיות משרד הבריאות מלמדת איך להפוך את הלימון ללימונדה, כל זה תוך... View Article

להורים וילדים: הדרך המהירה לחזרה לאורח חיים בריא עם סיום חג הפסח

חג הפסח השנה היה שונה מקודמיו. ארוחות החג עברו עלינו בחיק המשפחה הגרעינית; גם ההסגר הכפוי, השהייה בבית ומצב הרוח... View Article

יוגה בעת הנוכחית

משמעות המילה יוגה בשפה הסנסקריט (שפה הודית עתיקה, מקבילה לארמית) היא אחדות, חיבור. פעולה של לחבר, לאחד. מאת : ליאור... View Article

שומרים על תזונה נכונה ובריאה-בייחוד עכשיו!

מגיפת הקורונה הביאה לפנינו מציאות חדשה ולא מוכרת. מציאות במסגרתה אנו מצויים רב היום ככולו בבית, רובנו מטופלים בילדים. זוהי... View Article