מקומונים בשרון מקומונים בנתניה מקומונים בחדרה מקומונים בקרית השרון פולג ימים השבת בנתניה

קופץ בראש או בעצם במוט?

שם הכותב: טור אישי / מעין איפראימוב תמונה טור אישי-מעין איפראימוב

זה ציפור? זה מטוס? לא! זה קופץ במוט!

אתלטיקה קלה היא ענף ספורט רחב הכולל בתוכו מקצועות כמו קפיצה, זריקה, ריצה וכו' המשפרים את הסיבולת ומאריכים את החיים. קיים שילוב בין כל המקצועות הללו, שילוב זה נקרא קרב רב.

האתלטיקה הקלה היא ספורט מצוין ומרגיע המאפשר להוציא עצבים, לגרום לשמחה והתלהבות ולהכניס אנדרנלין לגוף. בנוסף זו דרך מצוינת להפיג מתחים ולחצים, ולשפר את המצב הגופני והנפשי. ענף האתלטיקה הוא ענף מהנה ומושקע, אני שם לא הרבה זמן אבל אני מקבלת יחס אישי ומאוד מחוברת לענף.

ישנו משפט ידוע "נפש בריאה בגוף בריא", אני מסכימה עם המשפט הזה לגמרי. כל סוג של ספורט בריא לגוף וגם לנפש. רוב ענפי הספורט מאוד מהנים, אם זה אתלטיקה קלה ומשחקי כדור או אם זה ריצות, רכיבה על אופניים ואפילו הליכות!

אז.. אתם עדיין יושבים???

 

העלו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים